女人  ·  2020-11-02 05:43
2020银屑病大会医患人文论坛在安徽合肥召开 2020年10月28日15:06来源:人民网-人民健康网 皮肤表面出现鳞屑性红斑或斑块,治疗周期长且易复发,有的病例几乎终生不愈……这种慢性炎症性皮肤病便是银屑病,俗称“牛皮癣”。由于银屑病的皮损表现,银屑病患者不仅要承受疾病的长期折磨,还要遭受...
女人  ·  2020-10-25 06:18
慢性胃炎,试试猕猴桃酱广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟 2020年10月24日08:55来源:人民网-生命时报 近期正是猕猴桃上市的季节。它除了作为水果食用,还具有一定药用功效。在此介绍一款猕猴桃酱,适合慢性胃炎患者服用。取猕猴桃500克,水、白糖各适量;猕猴桃洗净、去皮...
女人  ·  2020-10-23 05:08
红薯,烤的比煮的升糖快中国注册营养师 谷传玲 2020年10月21日10:28来源:人民网-生命时报   相对于煮红薯,烤红薯味道更好,也更受欢迎,但血糖高的人建议首选煮红薯。  数据显示,煮红薯的升糖指数GI是77,烤红薯GI则直接飙升到94,接近葡萄糖(100),这是因为烤的过...
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热润肺、除痰止咳推荐理由:秋燥咽干咽痒咳嗽的人群材料:新鲜剑花500克,南北杏各10克、瘦肉200克,火腿肉50克,生姜两薄片(2-3人量)。烹调方法:新鲜剑花稍冲洗,浸泡半小时,然后纵向切条,一朵花大约切6~8条。瘦肉洗净切片,南北杏洗净,火腿肉切片,生姜切...
女人  ·  2020-10-17 21:57
金秋十月,又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王烽介绍说,柚子叶煮水泡澡,有助芳香避讳、消风止痛;柚子肉更是酸甜可口,具有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效;而常常被大家扔掉的柚子皮其实也有药用价值,制成山楂陈皮柚子糖,可化痰止咳,又健脾开胃,不妨一...
女人  ·  2020-10-14 22:37
编者按:日常生活中,面对玲琅满目的烹调油和各种富含脂肪的食物,我们是不是常常不知该如何选择?有人说饱和脂肪酸不好,那我是不是就一口都不能吃了?有人又说不饱和脂肪酸好,那我是不是就能放心大胆地敞开吃啦?今天,小编告诉您如何正确选择食用油!世界卫生组织建议,能量的摄入和消耗应保持平衡,摄入的脂肪总量不应...
女人  ·  2020-09-16 12:40
女人  ·  2020-09-11 05:20
黑你没商量,口服产品防晒不靠谱 2020年09月08日08:42来源:中国妇女报 夏末秋初,仍是烈日炎炎,传统的防晒霜、遮阳伞、防晒衣等几乎成了女性日常出门“标配”,但近年来又兴起了一种防晒“神器”——防晒丸或防晒糖,其声称每日吃一颗有防晒和美白双重效果,不擦防晒霜也不会被晒黑。一时间,许多...
女人  ·  2020-08-28 10:29
女性多吃蓝莓长肌肉 2020年08月24日10:52来源:人民网-生命时报 蓝莓营养丰富,具有明目、抗衰老、增强抵抗力等多种保健功效。美国《营养学杂志》近期刊登一项新研究发现,女性多吃蓝莓还有助肌肉生长修复,让体格更壮实。美国康奈尔大学安娜·塔拉克·默瑟博士团队对22名女性参试者开展了为期6...